Какие ингаляции спасут от насморка

Насморк – одна из самых распространенных болезней взрослых и детей, для лечения которой создано множество лекарств и процедур. Но особое внимание стоит уделить ингаляции. Они хороши тем, что не вызывают побочных эффектов и аллергии, обеспечивают длительное мягкое лечебное воздействие прямо в очаге заболевания.

Действие процедуры основано на проникновении мельчайших частичек в самые глубокие участки носа и моментальном всасывании в кровь. Поэтому желаемый эффект наступает быстро, а сроки лечения и список используемых лекарств сокращается. Ингаляции паровые и с использованием небулайзера помогут вылечить гайморит, отит, заложенность носа и кашель.

Способы

Ингаляции при насморке можно проводить несколькими доступными способами:

  • дышать запахом эфирного масла;
  • дышать горячими парами над миской;
  • дышать отваром или теплым раствором с помощью ингалятора;
  • использовать небулайзер – самый современный и эффективный метод.

Правила проведения

Ингаляция над мискойЛечение с помощью ингаляции – это эффективный и безопасный метод, который не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Но все же необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Ингаляции допустимы только при нормальной температуре тела человека, максимум до 37,5°С.
  2. Лечение должно проводиться через 1,5 часа после употребления пищи.
  3. Ингаляции с горячей водой могут обжечь слизистую носа. Оптимальная температура составляет 50°С.
  4. Дышать нужно спокойно. При заложенности носа вдыхать можно ртом, а выдыхать через нос.
  5. Максимальная длительность – 15–20 минут.
  6. Первые полчаса после процедуры желательно не разговаривать и не употреблять пищу. Запрещено сразу выходить на улицу, курить, петь, кричать.

С морской солью

Соль дезинфицирует, снимает отек, воспаление, эффективна на всех стадиях насморка.

Для ингаляции при насморке готовится раствор морской соли в теплой воде – 2 чайные ложки соли на пол-литра воды. Делать ингаляцию нужно сидя, накрыв голову полотенцем.

На заметку!

  • Можно использовать ингалятор или дышать над миской.
  • Для лучшего эффекта в раствор из морской соли можно добавить несколько капель эфирного масла.
  • При густых гнойных выделениях можно делать ингаляцию с добавлением чайной ложки пищевой соды.

С эфирными маслами

Эфиры снижают заложенность носа и могут полностью заменить антибактериальные препараты, что значительно сэкономит бюджет и сохранит естественный иммунитет. Эфирные ингаляции можно делать с трехлетнего возраста.

Раствор для ингаляции

При заложенности носа рекомендуется использовать эфирные масла:

  • эвкалипта;
  • сосны;
  • пихты;
  • лимона с корицей;
  • можжевельника;
  • смесь из лаванды, сосны и тимьяна.

Детям лечить насморк можно специальной композицией эфирных масел «Дыши».

Для ингаляции достаточно добавить пару капель масла на пол-литра горячей воды. Сеансы ароматерапии делать 2 раза в день по 10–15 минут.

С отварами лекарственных растений

Раствор для ингаляцииЛекарственные растения оказывают системное воздействие на организм, поэтому не только избавляют от насморка, но и помогают побороть вирусную инфекцию.

На литр кипятка берется 2 большие ложки сухого сырья. Будущий отвар нужно подержать на водяной бане или медленном огне 5 минут, через полчаса процедить. Перед применением его можно подогреть, разбавить кипятком. Хранить не более 2 дней.

Старинные рецепты включают следующие растения:

  • цветки ромашки, можно с добавлением листьев эвкалипта;
  • листья эвкалипта;
  • отвар из цветков липы (особенно при гайморите);
  • сосновые почки;
  • смесь из календулы со зверобоем;
  • можно добавлять в воду ложку аптечной настойки «Ротокан».

Рекомендуется вдыхать запах измельченных в порошок листьев и цветков душицы, листья подорожника, зверобой.

С каланхоэ

Каланхоэ провоцирует чихание, что способствует выходу густых выделений. Это средство противопоказано аллергикам.

Вода разогревается до 50°С, далее на стакан воды добавляется чайная ложка морской соли и 15 капель сока каланхоэ. Дышать до 20 минут.

Лук и чеснок

Лук и чеснок для ингаляцииПрекрасно справляются с заложенностью носа. Для этого нужно измельчить луковицу или пару зубчиков чеснока и дышать, поднося их близко к носу. Иногда это может вызвать сильный зуд в носу и чихание, поэтому для детей и особо чувствительных людей эту кашицу лучше добавить в горячую воду. Далее лечение проводится так же, как с отварами из лекарственных трав.

Использование небулайзера

Небулайзер – это небольшой электрический прибор, который предназначен для проведения ингаляций. Ингаляции небулайзером при насморке обеспечивают равномерное поступление лекарства без попадания в рот, как это происходит с каплями. Избавляют от побочных эффектов, так как лекарства не попадают в организм.

Плюсы:

  1. Ингалятор с помощью ультразвука создает вибрацию, которая разжижает мокроту в носу и способствует ее отделению.
  2. Распыленные частицы жидкости легко и быстро поступают во все участки полости носа.
  3. Ингалятор не противопоказан при насморке у детей.
  4. Быстро очищает нос от слизи.
  5. Уменьшает заложенность носа, отечность и воспаление.
  6. В ингалятор можно добавлять различные лекарства: антисептики, антибактериальные и противоаллергические препараты, муколитики, гормоны, а также солевой раствор и минеральную воду.
  7. Выздоровление наступает быстрее, уменьшается риск развития осложнений – отита, синусита, гайморита.

Ингаляции небулайзером

 

Особенности:

  • Растворы и лекарства должны использоваться разогретыми до температуры тела больного.
  • Делать паровую ингаляцию нужно в положении сидя.
  • Ингаляцию от насморка необходимо осуществлять на режиме с крупными частицами.

Рецепты:

  • Для лечения заложенности носа, осложненного бактериальной инфекцией, хлорофиллипт разводится физраствором 1:10.
  • При вирусной инфекции ингаляцию детям можно проводить с интерфероном, разведенным наполовину с физраствором.
  • В аппарат разрешается заливать готовый аптечный раствор фурацилина.
  • Помогает при насморке аптечная настойка календулы: 3–5 капель на 100 мл воды.

Небулайзер при насморке можно использовать на любой стадии. Он может устранить ринит, заменить сильнодействующие препараты, помочь избавиться от влажного и затянувшегося сухого кашля.

Народные рецепты использовать в небулайзере нельзя. Ингаляции через небулайзер можно делать только с минеральной водой (или использовать солевой раствор) и выписанными врачом лекарствами

.

Ингаляции для беременных

Ингаляции небулайзеромЛечить насморк у беременных сложнее: многие препараты запрещены, большинство растений и лекарств не рекомендуется использовать из-за возможного развития аллергии и негативного влияния на плод.

Разрешенные ингаляции при насморке у беременных:

  1. с раствором морской соли через небулайзер, ингалятор, над миской.
  2. над парами отварного картофеля, для чего необходимо отварить пару клубней в «мундире», затем размять. Вдыхать горячий пар можно прямо над кастрюлей. Картофель не вызывает аллергии, обладает бактерицидным свойством. Он поможет вылечить затянувшийся насморк и избавит от кашля.

Беременным дышать над горячими парами разрешается не более 10 минут. При угрозе выкидыша паровые ингаляции делать запрещено.

Ингаляции для детей

Все педиатры пришли к единому мнению – у детей насморк и кашель всегда нужно лечить с помощью ингаляций. Этот безопасный метод щадит нежную слизистую ребенка и может успешно использоваться дома без разрешения врача. При насморке у детей его рекомендуется проводить с помощью специального детского ингалятора, продающегося в аптеках.

Особенности:

  1. Ингаляции новорожденным детям разрешается делать с минеральной водой, физраствором и отваром ромашки. Не стоит лечить насморк маленьким детям с применением народных рецептов.
  2. Ребенку до трех лет ингаляции при насморке можно сделать из отвара ромашки с добавлением соды, измельченного лука и чеснока. Приветствуются растворы с морской солью.
  3. Ребенку после 5 лет разрешается лечить насморк, используя отвары лекарственных растений.
  4. Ингаляции при насморке детям можно делать с температурой воды 40 °С.

Иногда ингалятор при насморке у детей, особенно маленьких, целесообразно заменить небулайзером с компрессионным механизмом работы.

Ингаляции широко рекомендуются ЛОР–врачами, терапевтами и педиатрами. Существует множество ингредиентов для ингаляции – нужно только подобрать тот, который больше нравится, быстрее помогает и легче готовится.